Macronutrientes por 100 g.
10,67
3,95
8,64
1,48
84,07
Calorías por 100 g.
Multiplica cada macronutriente por su equivalente calórico: 4 kcal por g de proteína + 4 kcal por g de carbohidratos + 9 kcal por g de grasa totales.
El aporte nutricional se calcula tomando en cuenta el valor nutricional de cada ingrediente y la cantidad del mismo que se usa en la receta. Luego, se suman todos los valores y se tiene el aporte total del producto terminado.
Multiplica cada macronutriente por su equivalente calórico: 4 kcal por g de proteína + 4 kcal por g de carbohidratos + 9 kcal por g de grasa totales + 2 kcal por g de fibra soluble.
Según método teórico basado en la tabla de la Universidad de Sidney.
Calculamos el Índice glicémico (IG) = IG del ingrediente x cantidad de este (en gramos) de la porción de alimentos /100.
Aquellos alimentos con un valor >= a 70 se consideran de alto IG, mientras que porciones de alimentos con un valor <= a 55 se consideran de bajo IG.